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BLUE DREAMS
Tu Kit de wellness acuático para vivir con más salud, equilibrio y bienestar.
Bienvenid@ a tu océano de la felicidad
El lugar donde tu relajación y bienestar fluyen como el agua, sin esfuerzo y de forma natural.
Relájate y disfruta
Vive una experiencia acuática ideal para parar, relajarte y reducir estrés fácilmente.
Calma cuerpo y mente
Libera las teniones corporales y pon tu mente en modo zen en tan solo unos minutos.
Siéntete feliz y en paz
Conecta de forma natural con la paz, alegría y felicidad que residen en tu interior.
Una experiencia acuática única para relajar tu cuerpo, calmar tu mente y conectar con tu SER de forma natural. Con 7 claves para vivir con más conciencia y menos estrés en un mundo en plena transformación.
Todo lo que necesitas
para aumentar tu salud, equilibrio y bienestar a través del agua
Blue Dreams te invita a relajarte cómodamente flotando en agua, mientras disfrutas de un universo infinito de wellness acuático al alcance de tu mano.
Esta experiencia fusiona los beneficios de la flotación y la práctica de técnicas de meditación, mindfulness, relajación, yoga y mucho más... en agua.
Incluye un Kit de relajación acuática para flotar sin estrés + Acceso a la primera App de wellness acuático del mundo. Una combinación única y exclusiva para un relax total.
Descubre cómo aprovechar al máximo el potencial del agua para dejarte fluir, soltando todo aquello que ya no necesitas y conectando con un profundo estado de relajación, paz y bienestar.
¿Cómo?
Es fácil, solo tienes que seguir estos pasos:
1. Consigue tu Kit de Relajación Acuática para flotar sin estrés
Visita nuestra tienda online y encuentra todo lo necesario para tu sesión de relajación y bienestar en agua.
Elige entre uno de nuestros Packs (all-in-one) o crea un kit a medida para tu máximo confort.
2. Descarga Blue Dreams APP y elige tu experiencia ideal
La APP de Blue Dreams te acompaña en el viaje de regreso a tu océano de la felicidad.
Ponte a flotar y elige tu expriencia acuática ideal; Meditación, mindfulness, relajación, yoga, música y mucho más... en agua.
Ahora cierra los ojos, relájate y déjate llevar...
El agua y Blue Dreams se encargan del resto.
Bienvenid@ a tu océano de la felicidad
Sumérgete en un espacio infinito de agua cálida que te acoge y te cuida.
Un instante eterno sintiendo el silencio y la paz en tu interior.
Disfrutando la belleza del momento presente que te invita a dejar de hacer y simplemente SER.
Blue Dreams te lo pone muy fácil
Aqua-mindfulness® te lo pone muy fácil
Aquamindfulness®
te lo pone muy fácil
Vivimos inmersos en una sociedad que funciona a un ritmo frenético y en la que para muchas personas resulta difícil encontrar formas eficaces de parar, relajarse y desconectar.
Como resultado de esta sobrestimulación, las condiciones crónicas de salud física y mental se han vuelto omnipresentes. Más de una cuarta parte de la población sufre dolor, ansiedad, depresión y otras dolencias directamente causadas o agrabadas por el estrés.
En este contexto, Blue Dreams te ofrece una experiencia acuática de bienestar, que te lo pone muy fácil para contrarrestar los efectos nocivos del estrés de forma sencilla, efectiva y natural.
Beneficios probados
que te llevas al vivir
esta experiencia acuática:
Y lo mejor de todo. Lo único que debes hacer para obtenerlos
es flotar y dejarte llevar, sin esfuerzo y de forma natural.
La revolución del wellness acuático empieza aquí
Soy instructor de Mindfulness y Water body work, experto en bienestar y el creador de Aquamindfulness®. Graduado en Educación social y formado en Inteligencia emocional.
Desde ATMA Experience® te acompaño a través de experiencias de relajación, Mindfulness y bienestar para vivir tu vida con conciencia plena.
¿Por qué trabajar conmigo?
Ya te he contado cómo el Mindfulness y el agua me han ayudado a transformar mi vida y la de muchas otras personas.
Quiero compartir contigo las herramientas que a mi me han servido porque sé que te van a resultar útiles para a vivir tu vida plenamente.
Soy instructor de Mindfulness y Trabajo Corporal Acuático y
el creador del
método Aquamindfulness®. Graduado en Educación social y formado en Inteligencia emocional.
Desde ATMA Experience® te acompaño a través de experiencias de relajación, Mindfulness y bienestar para vivir tu vida con conciencia plena.
¿Por qué trabajar conmigo?
Ya te he contado cómo el Mindfulness y el agua me han ayudado a transformar mi vida y la de muchas otras personas.
Quiero compartir contigo las herramientas que a mi me han servido porque sé que te van a resultar útiles para a vivir tu vida plenamente.
Lo que dicen los que ya lo han probado
"Es una experiencia que te ayuda a conectarte contigo mismo a un nivel muy profundo."
Irantzu Pinillos - Human rigths officer
"Siempre he buscado amarme y sientirme bien conmigo mismo y hoy por primera vez lo he sentido desde el alma."
Pere Montañana - Profesor y Musicoterapeuta
¿Cómo funciona BLUE DREAMS?
El viaje empieza flotando en el agua cómodamente con tu Kit de relajación acuática. Poco a poco, sin hacer nada, vas entrando en un agradable estado de relajación y bienestar.
A partir de aquí, solo tienes que entrar en la App de Blue Dreams y elegir tu experiencia acuática ideal; Meditación, mindfulness, relajación, yoga, música y mucho más... en agua.
Todo ello, en un ambiente de ingravidez y relax total que lo hace todo ligero, fácil y natural. Una sesión de wellness acuático perfecta para vivir con más salud, equilibrio y bienestar.
Si quieres disfrutar una forma sencilla y efectiva para parar, relajarte y reducir estrés, esto es para ti, pero no te lo creas sin más, experiméntalo por ti mism@ y luego nos cuentas.
Se trata de una experiencia inmersiva y vivencial de 3 días de retiro (+1 día opcional), en la que tú, yo y el resto del grupo realizaremos un viaje de regreso al océano de la felicidad.
Vas a pasar de funcionar en piloto automático a vivir con conciencia plena desde el SER.
El objetivo es que, a lo largo del retiro, conectes con una profunda sensación de paz, relajación, conciencia y felicidad y que dispongas de las herramientas para mantener este estado en tu vida diaria.
Esta aventura tendrá lugar a tres niveles:
Por un lado, utilizaremos las propiedades excepcionales que el agua nos brinda para entrar en contacto con nosotros mismos y con el mundo que nos rodea.
Así que te pasarás muchas horas sumergid@ en una piscina de agua cálida, gozando, relajándote y fundiéndote con tu SER.
Por otro lado, la práctica de la conciencia plena abarca todos los ámbitos de la vida.
Por eso también llevaremos la experiencia a tierra, para que puedas descubrir cómo se siente al respirar, moverte, comunicarte, alimentarte, pasear, dormir... con conciencia plena.
Pero esto no termina aquí, una vez regreses a casa, seguimos conectados de forma online.
Cómo bonus, disfrutarás de 2 sesiones de acompañamiento, una plataforma de contenidos con videotutoriales y un mes de acceso a la Comunidad online Vida Plena. ¡100% GRATIS!
He preparado esta experiencia para que salgas de aquí con todo lo necesario para integrar la práctica de la conciencia plena en tu día a día de forma consistente y con una guía clara para que puedas aplicarla a todos los ámbitos de tu vida.
Contando con una experiencia directa (el mejor maestro) y disponiendo de un amplio abanico de ejercicios prácticos y fáciles de implementar para seguir profundizando.
Además te llevas un recurso de valor incalculable, el Mindfulness acuático, que te lo pone muy fácil siempre para reconectar con tu SER sin esfuerzo y de forma natural, incluso en los momentos de mayor estrés.
Blue Dreams APP
Un universo infinito de wellness acuático al alcance de tu mano.
Meditación, mindfulness y breathwork en agua
El agua es una gran maestra, te enseña a estar presente, a confiar, a fluir y aceptar sin resistencias. Conectando con el estado de conciencia plena, sin esfuerzo y de forma natural.
Nos sumergiremos en este elemento para disfrutar de experiencias únicas de meditación, relajación, movimiento y masaje acuático en un ambiente cálido, seguro y sostenido.
Aquayoga y movimiento consciente
Este espacio será el complemento idóneo para llevar a tierra el profundo estado de conexión alcanzado en el agua.
En él, realizaremos suaves ejercicios de relajación, conciencia corporal tipo yoga y meditaciones guiadas que nos ayudarán a seguir avanzando en la práctica de la conciencia plena, alcanzando un mayor grado de salud y bienestar.
Relajación acuática guiada a solas y en pareja
El silencio contribuye a regenerar nuestro cerebro, nos permite conectar con nosotros mismos para escuchar y entender lo que nos pasa. Además nos proporciona calma, equilibrio y tranquilidad en cualquier lugar o situación.
Por este motivo dedicaremos un tiempo a lo largo del día para cultivar el silencio de forma activa, dentro y fuera.
Baños sonoros y sonidos de la naturaleza
Todas las emociones están ahí para ayudarte a ver algo que necesita ser atendido. Además éstas influyen directamente en la forma de comunicarte contigo y con los demás.
Aprovechando los momentos de introspección y trabajo en grupo, descubriremos las bases para gestionar nuestras emociones, escuchar/nos y expresar/nos con conciencia.
Música relajante y terapeutica
Los baños de bosque, elevan tu estado de ánimo y desactivan el estrés y la ansiedad, a la vez que promueven cambios muy positivos en todas las áreas de tu existencia.
Por todo ello disfrutaremos de espacios para entrar en contacto con la naturaleza dejando que nuestros sentidos sientan y disfruten de la belleza que les rodea.
El mindful eating te enseña cómo alimentarte de forma más sana, nutritiva y consciente. Por ello durante estos días aprenderás a llevar la atención al qué y al cómo comes.
Cuidaremos nuestro cuerpo con ayunos intermitentes, bebidas detox y alimentación vegetariana 100% ecológica, a la vez que nos enfocamos en cómo comer con consciencia.
Baños sonoros
En esta experiencia inmersiva, todo tu cuerpo se verá sumergido en el sonido generado por diferentes instrumentos y técnicas musicales.
Estos baños sonoros están destinados a facilitar un estado cerebral similar al de la meditación consciente, además de proporcionar paz mental, emocional y una relajación total.
Aqua
mindfulness
Aquamindfulness
El agua es una gran maestra, te enseña a estar presente, a confiar, a fluir y aceptar sin resistencias. Conectando con el estado de conciencia plena, sin esfuerzo y de forma natural.
Nos sumergiremos en este elemento para disfrutar de experiencias únicas de meditación, relajación, Ai chi y masaje acuático en un ambiente cálido, seguro y sostenido.
Mindfulness
en seco
Mindfulness en seco
Este espacio será el complemento idóneo para llevar a tierra el profundo estado de conexión alcanzado en el agua.
En él, realizaremos suaves ejercicios de relajación, conciencia corporal tipo yoga y meditaciones guiadas que nos ayudarán a seguir avanzando en la práctica de la conciencia plena, alcanzando un mayor grado de salud y bienestar.
Silencio
in & out
Silencio in & out
El silencio contribuye a regenerar nuestro cerebro, nos permite conectar con nosotros mismos para escuchar y entender lo que nos pasa. Además nos proporciona calma, equilibrio y tranquilidad en cualquier lugar o situación.
Por este motivo dedicaremos un tiempo a lo largo del día para cultivar el silencio de forma activa, dentro y fuera.
Inteligencia emocional
y comunicación asertiva
Inteligencia emocional
y comunicación asertiva
Todas las emociones están ahí para ayudarte a ver algo que necesita ser atendido. Además éstas influyen directamente en la forma de comunicarte contigo y con los demás.
Aprovechando los momentos de introspección y trabajo en grupo, descubriremos las bases para gestionar nuestras emociones, escuchar/nos y expresar/nos con conciencia.
Baños de bosque "Shinrin-yoku"
Baños de bosque
"Shinrin-yoku"
Los baños de bosque, elevan tu estado de ánimo y desactivan el estrés y la ansiedad, a la vez que promueven cambios muy positivos en todas las áreas de tu existencia.
Por todo ello disfrutaremos de espacios para entrar en contacto con la naturaleza dejando que nuestros sentidos sientan y disfruten de la belleza que les rodea.
Mindful eating
El mindful eating te enseña cómo alimentarte de forma más sana, nutritiva y consciente. Por ello durante estos días aprenderás a llevar la atención al qué y al cómo comes.
Cuidaremos nuestro cuerpo con ayunos intermitentes, bebidas detox y alimentación vegetariana 100% ecológica, a la vez que nos enfocamos en cómo comer con consciencia.
Baños sonoros
En esta experiencia inmersiva, todo tu cuerpo se verá sumergido en el sonido generado por diferentes instrumentos y técnicas musicales.
Estos baños sonoros están destinados a facilitar un estado cerebral similar al de la meditación consciente, además de proporcionar paz mental, emocional y una relajación total.
Bonus extra
La cosa no acaba ahí, el retiro de tres días para reconectar contigo es fundamental, porque te proporciona una experiencia directa, profunda y auténtica de lo que esto significa. Pero lo que realmente te va a ayudar a transformar tu vida, es trasladar todo lo aprendido durante esta experiencia a tu día a día en forma de hábito.
Para conseguirlo, una vez terminado el retiro podrás disfrutar de estos tres valiosos regalos 100% gratuitos:
2 Sesiones de acompañamiento
2 sesiones online en vivo para poder conocernos antes del retiro y seguir compartiendo experiencias junt@s una vez éste haya terminado.
Plataforma educativa
Acceso online ilimitado a todos los contenidos tratados durante el retiro. Videotutoriales de las técnicas y ejercicios + pdf para que sigas practicando en casa.
Comunidad Vida Plena
1 mes de acceso a la Comunidad online de Vida Plena para integrar la práctica de la conciencia plena en tu vida paso a paso y en compañía.
Y por si aún quieres más:
Día extra + Masaje acuático
Si así lo deseas podrás extender el retiro un día más y llevarte un masaje acuático de regalo.
Cojines de relajación
Los 3 primeros inscritos al retiro recibirán su propio pack de cojines de relajación acuática.
Descuento especial
Si ya eres miembro de la Comunidad Vida Plena te llevas un 15% de descuento.
Tocad@s por el SER
"Es una conexión con algo muy grande, con algo mayor que nosotros mismos."
Mari Carmen Moruno - Administrativa
"Me voy con mucha relajación y siento que esto va a estar en mi vida ya para siempre."
Mª Dolores Avilés - Trabajadora familiar
“
He sentido un estado de pura presencia, donde podía observar todo lo maravilloso que me estaba pasando sin intervenir, solo confiando y sintiendo. No pensaba en nada, mi mente no se iba a ninguna parte, estaba allí en presencia total, sin pensar, solo sintiendo. Un estado en el que pocas veces he llegado con otras técnicas.
Ha sido como volver al vientre de mi madre, revolcándome feliz, sostenida y segura, gozando del abrazo del agua, con mucho placer. Al terminar me sentía flotando, como si no tocara el suelo y con un gran placer interno. Mi cuerpo estaba profundamente relajado y descontracturado sin dolor en las zonas que normalmente tengo cargadas.
Se lo recomiendo a todo el mundo, la sensación de sentirte sostenida por el agua y sin miedo es maravillosa y muy sanadora, cuando la mente se detiene el estado de gozo es increíble.
La actitud de Biel es impecable, te hace sentir confianza, por qué trabaja des del amor y el respeto a la vez que con mucha seguridad. Una excelente guía para el viaje interior.
Gemma Canadell - Educadora social y Profesora de Kundalini yoga
Este retiro no es para todo el mundo
El retiro RECONECTA es una experiencia acuática intensiva Premium, no unas vacaciones. Junto a la Comunidad Vida Plena y la Academia de Wellness Acuático, es la propuesta a la cual le dedico más tiempo y energía.
Entre retiro, acompañamiento online y Masterclass, me pongo 100% a tu servicio durante más de un mes, para proporcionarte las herramientas que te permitan transformar tu vida de verdad.
Por eso, cuido con especial atención la formación del grupo y sólo selecciono a personas que estén realmente dispuestas a sumergirse hasta lo más profundo de su SER. No necesitas disponer de experiencia previa pero sí tener un elevado nivel de compromiso contigo mism@.
Esta experiencia no es para ti si...
- Sólo estás buscando pasar el rato y desconectar.
- No tienes interés en mirar dentro de ti y ver lo que hay.
- El mindfulness y la relajación no te resuenan para nada.
- No quieres estar en contacto cercano con otras personas.
- No te apetece pasarte varias horas al día en una piscina de agua caliente.
Esta experiencia es para ti si...
- La práctica del Mindfulness te atrae y el agua es tu elemento o quieres que lo sea.
- Estás dispuest@ a vivir una experiencia intensa que te cambiará por dentro.
- Quieres aprender nuevas maneras de relacionarte contigo, los otros y el mundo.
- Deseas de corazón soltar todo lo que ya no necesitas y conectar con tu SER.
- Tienes la intención de aprovechar lo que aprendas aquí para transformar tu vida.
Si lo que has leído hasta ahora the resuena, sigue leyendo. Si no es así, siento decirte que lo más probable es que esta experiencia no sea adecuada para ti en este momento.
RECONECTA es una experiencia acuática de formación intensiva Premium, no unas vacaciones. Es el servicio al cual le dedico más tiempo y energía.
Durante los días del retiro, el programa de acompañamiento Vida Plena y las 4 Masterclass, lo doy todo para proporcionarte las herramientas que te permitan transformar tu vida de verdad.
Por eso, este retiro sólo va dirigido a personas comprometidas, que estén realmente dispuestas a sumergirse hasta lo más profundo de su SER.
Esta experiencia no es para ti si:
- Sólo estás buscando pasar el rato y desconectar.
- No tienes interés en mirar dentro de ti y ver lo que hay.
- El mindfulness y la relajación no te resuenan para nada.
- No quieres estar en contacto cercano con otras personas.
- No te apetece pasarte varias horas al día en una piscina de agua caliente.
Esta experiencia es para ti si:
- La práctica del Mindfulness te atrae y el agua es tu elemento.
- Estás dispuest@ a vivir una experiencia intensa que te cambiará por dentro.
- Quieres aprender nuevas maneras de relacionarte contigo, los otros y el mundo.
- Deseas de corazón soltar todo lo que ya no necesitas y conectar con tu SER.
- Tienes la intención de aprovechar lo que aprendas aquí para transformar tu vida.
Si lo que has leído hasta ahora the resuena, sigue leyendo. Si no es así, siento decirte que lo más probable es que esta experiencia no sea adecuada para ti en este momento.
"No puedes parar las olas, pero puedes aprender a surfear."
Jon Kabat-Zinn
Las inscripciones ya están abiertas
¿List@ para reconectar?
Formulario de contacto
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Llamada de selección
En nuestra conversación, podremos conocernos mejor, comprobar si RECONECTA es para ti y aclarar tus dudas.
Evaluación de compromiso
Partiendo de aquí, valoraré tu grado de compromiso contigo mism@ y en relación al retiro y te confirmaré si obtienes una plaza.
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Lee el testimonio de Adri y escucha el de Noe para comprender mejor lo que vas a vivir.
“
Para mí fue un reencuentro con mi ser interno, volviendo a cuando estaba dentro del vientre de mi madre.
Sentí un amor incondicional y un agradecimiento profundo por estar viva y poder experimentar esta vida en toda su dimensión. Me conecté con la parte más pura y bonita de mi alma.
La experiencia en grupo me ayudó a eliminar juicios, prejuicios, miedos y resistencias que me alejan de las personas. Fue un espacio para compartir, ver el alma de las personas y confiar en los otros.
Esta experiencia me cambió la vida en muchos sentidos, por eso decidí formarme para poderla compartir con otras personas. Me siento muy agradecida de que Biel fuera mi maestro por el detalle, la profundidad, la escucha, el amor, la aceptación y el no juicio con el que trabaja. No podría haber tenido un mejor instructor.
Lo que más me ha gustado ha sido desarrollar la escucha profunda, hacia mi y hacia el otro y ver como se borran los límites entre nosotros.
Es como un diálogo sin palabras dentro del agua, que nos pone en contacto con nuestra intuición y con el alma que todos compartimos, que no depende de la forma, ni de la personalidad, ni del punto en el que estamos.
Esta experiencia tan maravillosa nos permite encontrarnos con nosotros mismos y con los otros desde un espacio que está mucho más allá de todo, desde un lugar mucho más profundo.
Le recomendaría esta experiencia a todas las personas para que desarrollen la escucha hacia sí mismas y hacia los demás. Para que experimenten la libertad de borrar limitaciones y miedos. Como un precioso camino de crecimiento, autoconocimiento y conexión con los otros, de una forma natural, orgánica, ligera y amorosa.
Adriana Alcaide - Violinista
"Se lo recomiendo a cualquier persona que quiera reconectarse, aprender a parar el piloto automático y simplemente SER."
Noelia Perez - Terapeuta ocupacional & Fundadora de Desaprender a Ver
¿Cuánto cuesta el retiro de RECONECTA?
A lo largo de mi vida he invertido miles de horas y euros en formaciones y experiencias enfocadas al desarrollo personal, grupal y espiritual. Aquí te ofrezco el fruto de este aprendizaje en una propuesta única que no encontrarás en ningún otro lugar.
Quiero ahorrarte tiempo y dinero, desechar lo superfluo e ir directo a la esencia, para que puedas enfocarte en lo realmente importante, reconectar con tu SER y vivir plenamente.
Retiro vivencial RECONECTA
Incluye:
Precio básico:
637€ (IVA incluido)
Precio miembros Vida Plena: 537€ (IVA incluido)
*Alojamiento no incluido
Precio básico: 637€ (IVA incluido)
Precio miembros Vida Plena: 537€ (IVA incluido)
*Alojamiento no incluido
Alojamiento fin de semana retiro
2 noches de hotel todo incluido:
Alojamiento día extra 17/18 setiembre
1 noche de hotel todo incluido:
*Tasa turística e IVA incluidos
*Precio también aplicable para acompañantes que no realicen el retiro
RESERVA TU PLAZA AHORA
Aviso importante, lee esto:
- Disponemos de 20 plazas, limitadas por las dimensiones de la piscina, cuando se llene el grupo se cerrarán las inscripciones automáticamente.
- El bonus "Día extra + Masaje acuático" está incluido en el precio del retiro pero el alojamiento no, por lo que tendrás que pagarlo a parte.
- Podrás acceder al bonus "Pack de cojines de relajación acuática" solo si estás entre las 3 primeras personas en inscribirte al retiro.
- La oferta con el 15% de descuento en el precio del retiro, es válida sólo para los miembros que ya forman parte de la Comunidad Vida Plena.
- Una vez pasado el proceso de selección, podrás reservar tu plaza mediante el pago de un avanzamiento del 15% del precio total del retiro.
- Podrás pedir la devolución de la reserva hasta 1 mes antes del inicio del retiro, a partir de ese momento no se aceptan devoluciones pero puedes trasladar tu reserva a un retiro posterior.
- Si vienes con un/a acompañante que no realice el retiro tan solo deberá abonar el importe correspondiente al alojamiento especificado más arriba.
Nuria tiene algo que contarte
"Yo esto se lo recomendaría como mínimo una vez en la vida a todo el mundo."
Nuria Vancells - Profesora
100%
devolución garantizada
¿Aún te lo estás pensando? Pues sigue leyendo y alucina
Solo trabajo al servicio de personas conscientes y comprometidas que me pagan con dinero feliz, así que te voy a proponer algo que nadie hace.
Si después de asistir al retiro de RECONECTA no quedas satisfech@ con la experiencia, me lo dices y te devuelvo el dinero (excepto el importe del hotel).
Confío plenamente en lo que te estoy ofreciendo, aún así, esto no es para todo el mundo, si no te resulta útil prefiero que inviertas tu dinero en algo que sí te pueda ayudar.
Las inscripciones ya están abiertas
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Evaluación de compromiso
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*Si tienes cualquier duda sobre el retiro, puedes enviarme un correo a esta dirección y preguntarme lo que quieras.
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