fbpx

AQUAMINDFULNESS
WELLNESS URLAUB

AQUA

MINDFULNESS

WELLNESS URLAUB


Verbinde dich mit dir selbst, anderen

und der Welt im Wasser

Ein einzigartiges aquatisches Erlebnis, um deinen Körper zu entspannen, deinen Geist zu beruhigen und dich natürlich mit deinem WESEN zu verbinden.

Mit 7 Schlüsseln, bewusster und stressfreier in einer sich wandelnden Welt zu leben.

Ein einzigartiges aquatisches Erlebnis, um deinen Körper zu entspannen, deinen Geist zu beruhigen und dich natürlich mit deinem WESEN zu verbinden.

Mit 7 Schlüsseln, bewusster und stressfreier in einer sich wandelnden Welt zu leben.

Vom 15. bis 18. September 

Pyrenäen, Spanien - Letzte Plätze

(Wellness Urlaub, durchgeführt in Deutsch und Spanisch)

Die Zeit ist gekommen

Wir sind in eine Welt tiefer Veränderung und Transformation eingetaucht, das Leben drängt uns zu einem notwendigen und unvermeidlichen Bewusstseinswandel und vielleicht spürst du:

  • Deine aktuelle Situation überfordert dich, du leidest unter Stress, Angst, Anspannung, Furcht und Schmerz, die dir keinen Frieden lassen. Du bist dir dessen bewusst und bereit für die Veränderung.
  • Du hast alles versucht, aber du findest einfach nichts, das dir wirklich dabei hilft, zur Ruhe zu kommen, zu entspannen und dich hier und jetzt einfach, tief und nachhaltig mit dir selbst zu verbinden.
  • Du verfügst bereits über Werkzeuge, um in diesen Zeiten mit Gesundheit, Gleichgewicht und Wohlbefinden zu leben, aber du möchtest neue Möglichkeiten entdecken, dir selbst und anderen zu helfen.

Du weißt, dass du hier bist, um in Fülle zu leben, dich mit deiner Essenz zu verbinden und dein wahres Potenzial zum Vorschein zu bringen. Wenn nicht jetzt, wann dann?

Die Gelegenheit ist gegeben. Es ist offensichtlich, dass wir auf diese Weise nicht weitermachen können.

Das äußere Ungleichgewicht der Welt, in der wir leben, ist nur ein getreues Spiegelbild unseres inneren Ungleichgewichts.

Viele Menschen leben entfremdet von der Realität und von sich selbst, im Autopilot-Modus, gestresst, unbewusst, schlafend.

Es tut mir leid, so direkt zu sein, ich weiß, es schmerzt, aber wenn wir auf diesem Weg weitergehen, ist offensichtlich, dass unsere Leben genau so bleiben oder sogar schlimmer werden, und es ist gut, sich dessen bewusst zu sein.

Und genau hier liegt die Lösung für all dieses Durcheinander, im bewussten SEIN. Die Zeit ist gekommen, sich mit uns selbst, den anderen und der uns umgebenden Welt wieder zu verbinden, zu lernen, im gegenwärtigen Moment voll und ganz zu leben, entspannt, bewusst und wach.

Willkommen in deinem Ozean der Freude


Tauche ein in einen unendlichen Raum aus warmem Wasser, der dich umarmt und umsorgt.
Ein ewiger Moment, in dem du die Fülle spürst, die in dir wohnt.
Genieße die Schönheit des gegenwärtigen Augenblicks, der dich einlädt, aufzuhören zu tun und einfach zu SEIN.

Willkommen in deinem Ozean der Freude

Tauche ein in einen unendlichen Raum aus warmem Wasser, der dich umarmt und umsorgt.
Ein ewiger Moment, in dem du die Fülle spürst, die in dir wohnt.
Genieße die Schönheit des gegenwärtigen Augenblicks, der dich einlädt, aufzuhören zu tun und einfach zu SEIN.


Aquamindfulness® macht es dir sehr einfach

Aquamindfulness® macht es dir sehr einfach

Aquamindfulness®

macht es dir sehr einfach

Du hast gerade die Tür zu deinem Ozean der Freude gefunden ;-)

Ich verstehe, wie du dich fühlst, denn auch ich habe viele Jahre damit verbracht, nach Wegen zu suchen, um mit meinem eigenen Selbst in Verbindung zu treten und ein erfülltes Leben zu führen.

Bis ich die Praxis der Achtsamkeit - im Wasser - entdeckt habe. Dann hörte ich auf, im Außen zu suchen und begann, innerlich den Zustand von Bewusstsein, Frieden und Glück zu finden, den ich immer angestrebt hatte.

Aquatische Achtsamkeit ist besonders hilfreich, da sie es dir ermöglicht, diese Realität mühelos und auf natürliche Weise zu erleben.

Und hier sind 5 bewiesene Fakten, die es zeigen:

  • Das Schweben in warmem Wasser führt zu vollständiger Entspannung.
  • Bringe dein Gehirn in einen Zustand ähnlich der tiefen Meditation.
  • Es fördert das Körperbewusstsein und die Beobachtungsfähigkeit.
  • Es verringert die Spannung und den Druck in Muskeln und Gelenken.
  • Es fördert die Reduzierung von Stress, Angst und Schmerzen.

Das heißt, das Wasser ermöglicht dir, den Zustand des vollen Bewusstseins zu erleben, ohne etwas tun zu müssen, und versetzt dich in den idealen Raum für die Praxis der Achtsamkeit.

Wenn du zu all dem noch Übungen für Entspannung, Meditation und bewusste Bewegung im und außerhalb des Wassers hinzufügst, erhältst du ein unschätzbares Werkzeug, um direkt, einfach und unverwüstlich mit deinem eigenen Selbst im gegenwärtigen Moment in Verbindung zu treten.

Wenn du eine effektive Methode erlernen möchtest, um auch in den schwierigsten Momenten innezuhalten, dich zu entspannen und mit dir selbst in Verbindung zu treten, dann ist das genau das Richtige für dich. Aber glaube mir nicht einfach so, erlebe es selbst und erzähle mir dann davon.

Im Moment möchte ich Sie mit Folgendem als Schlusswort zurücklassen:

In Fülle zu leben ist möglich, der Schlüssel liegt hier und jetzt in deinem Inneren.

Wer wird dich auf dieser Reise führen?

Biel Cortadellas 

ATMA Experience Gründer


Ich bin Mindfulness- und Water-Bodywork-Instruktor, Experte für Wohlbefinden und Schöpfer von Aquamindfulness®. Absolvent der Sozialpädagogik und ausgebildet in emotionaler Intelligenz.

Durch ATMA Experience® begleite ich dich bei Entspannungs-, Achtsamkeits- und Wohlbefindenserlebnissen, um dein Leben mit voller Bewusstheit zu leben.

Warum mit mir arbeiten?

Ich habe Ihnen bereits erzählt, wie Achtsamkeit und Wasser mir geholfen haben, mein Leben und das vieler anderer Menschen zu transformieren.

Ich möchte Ihnen die Werkzeuge teilen, die mir geholfen haben, weil ich weiß, dass sie Ihnen dabei helfen werden, Ihr Leben in vollen Zügen zu leben.

Biel Cortadellas

ATMA Experience Gründer

Biel Cortadellas - ATMA Experience Gründer


Ich bin Mindfulness- und Water-Bodywork-Instruktor, Experte für Wohlbefinden und Schöpfer von Aquamindfulness®. Absolvent der Sozialpädagogik und ausgebildet in emotionaler Intelligenz.

Durch ATMA Experience® begleite ich dich bei Entspannungs-, Achtsamkeits- und Wohlbefindenserlebnissen, um dein Leben mit voller Bewusstheit zu leben.

Warum mit mir arbeiten?

Ich habe Ihnen bereits erzählt, wie Achtsamkeit und Wasser mir geholfen haben, mein Leben und das vieler anderer Menschen zu transformieren.

Ich möchte Ihnen die Werkzeuge teilen, die mir geholfen haben, weil ich weiß, dass sie Ihnen dabei helfen werden, Ihr Leben in vollen Zügen zu leben.

Es ist Zeit, sich WIEDER ZU VERBINDEN.

Jetzt weißt du, dass es einen Weg gibt, ein erfülltes Leben zu führen. Der Schlüssel liegt darin, die Praxis der Achtsamkeit in deinen Alltag zu integrieren. Aber wie mache ich das?

Hier ist der Punkt: Achtsamkeitspraxis geht nicht darum, "etwas zu tun", sondern darum, ZU SEIN. Es geht darum, eine neue Art zu erlernen und in deine Realität zu integrieren.

Deshalb habe ich das Retreat "RECONECTA" kreiert, eine Erfahrung, die dir dabei hilft: 

Anzuhalten und im Moment zu sein

Den Sinn des bewussten Lebens auf praktische, direkte und authentische Weise tiefgreifend verstehen.

Mit deinem SELBST verbinden

Die Freude und Glückseligkeit entdecken, die du spürst, wenn du mit deinem wahren Selbst in Verbindung bist.

Voll und ganz leben erleben

Lernen, wie du dich selbst, andere und die Welt um dich herum aus diesem inneren Raum heraus beziehen kannst.

Halte inne, lausche und erlebe dein wahres Selbst grenzenlos.

5 gute Gründe, ins Schwimmbecken zu springen

  • Lass alles los, was du nicht mehr brauchst: Stress, Spannung, Blockaden, Schmerzen... Entspanne deinen Körper, beruhige deinen Geist, balanciere deine Emotionen aus und steigere dein Wohlbefinden.
  • Verbinde dich mit deiner Essenz und gelange zu diesem Raum in dir, der es dir ermöglicht, mit mehr Freiheit, Weisheit und Klarheit darüber zu entscheiden, wie du dein Leben leben möchtest.
  • Erweitere dein Bewusstsein, verändere deine Wahrnehmung der Realität und entwickle ein höheres Maß an Präsenz, Aufmerksamkeit, Liebe, Mitgefühl und Akzeptanz.
  • Die Magie des Lebens wieder genießen, zurückkehren zu deiner neugierigen, fröhlichen und wachen Natur, die sich von jedem kleinen Detail überraschen lassen kann.
  • Über die erforderlichen Werkzeuge verfügen, um die Praxis des achtsamen Bewusstseins (sowohl im Trockenen als auch im Wasser) in deinen Alltag zu integrieren + einen Aktionsplan, um dies Realität werden zu lassen.

SICHERE JETZT DEINEN PLATZ

(Wellness Urlaub, durchgeführt in Deutsch und Spanisch)

Was diejenigen sagen, die es bereits erlebt haben

Video testimonials in Spanisch, du kannst die automatische Übersetzung der Untertitel ins Deutsche über das Einstellungsrädchen (⚙️) im Video aktivieren.

"Es ist eine Erfahrung, die dir hilft, dich auf einer sehr tiefen Ebene mit dir selbst zu verbinden."


Irantzu Pinillos - Human rigths officer 

"Ich suchte immer nach Selbstliebe und Wohlbefinden. Hier habe ich es zum ersten Mal aus meiner Seele heraus gefühlt."


Pere Montañana - Lehrer und Musiktherapeut 

Und diejenigen, die es in Einzelsitzungen erlebt haben:

Testimonio Marcel Leeb


Ich bin sehr dankbar für die wunderbare Aquamindfulness-Sitzung, die ich erlebt habe. Biels Ansatz hat mich tief berührt; selten habe ich mich so befreit und leicht auf eine so authentische Weise gefühlt.

Die Art und Weise, wie Biel arbeitet, mit Empathie, Konzentration und Sorgfalt, hat es mir ermöglicht, mich voller Vertrauen komplett loszulassen. Das Gefühl, alles loslassen zu können, ist unglaublich.

Ich habe noch nie zuvor etwas so Wunderbares und Entspannendes erlebt wie durch diese Technik. Ich empfehle sowohl Biel als auch seine Arbeit wärmstens weiter.


Marcel Leeb - Coach


Nach der Sitzung fühlte ich mich viel präsenter und verbundener mit meinem Körper, mit einer enormen geistigen Leichtigkeit, Gelassenheit und Freiheit. Eine tiefe Sensation von Frieden und Sicherheit, die noch immer anhält.

Es ist faszinierend, welch tiefgreifende Wirkung diese Stunde im Wasser auf mein ganzes Wesen hatte.

Seit diesem Moment gehe ich besonders freundlich, liebevoll, verständnisvoll und bewusst mit mir selbst, meinen Kindern und anderen Menschen um.

Vielen Dank, Biel!


Astrid Neumann - Lhr. Fdk.


Aquamindfulness ist eine einzigartige Erfahrung, ich hatte so etwas noch nie erlebt. Eine Stunde des Abschaltens und Entspannens. Biel ist ein großartiger Profi, sehr empfehlenswert.

Mit Aquamindfulness gibt es keine Begrenzung. Die Bewegungen sind sehr sanft, nichts ist abrupt.

Sie ermöglichen es, die Gelenke auf natürliche, sanfte und kontinuierliche Weise zu bewegen, und das in warmem Wasser, das die Muskulatur entspannt und Spannungen löst.

Ich kann mir keine bessere Methode vorstellen, um die Gelenke sicher und gesund zu mobilisieren.


Manel Mendoza - Gynäkologe

Testimonio Marcel Leeb


Ich bin sehr dankbar für die wunderbare Aquamindfulness-Sitzung, die ich erlebt habe. Biels Ansatz hat mich tief berührt; selten habe ich mich so befreit und leicht auf eine so authentische Weise gefühlt.

Die Art und Weise, wie Biel arbeitet, mit Empathie, Konzentration und Sorgfalt, hat es mir ermöglicht, mich voller Vertrauen komplett loszulassen. Das Gefühl, alles loslassen zu können, ist unglaublich.

Ich habe noch nie zuvor etwas so Wunderbares und Entspannendes erlebt wie durch diese Technik. Ich empfehle sowohl Biel als auch seine Arbeit wärmstens weiter.


Marcel Leeb - Coach


Nach der Sitzung fühlte ich mich viel präsenter und verbundener mit meinem Körper, mit einer enormen geistigen Leichtigkeit, Gelassenheit und Freiheit. Eine tiefe Sensation von Frieden und Sicherheit, die noch immer anhält.

Es ist faszinierend, welch tiefgreifende Wirkung diese Stunde im Wasser auf mein ganzes Wesen hatte.

Seit diesem Moment gehe ich besonders freundlich, liebevoll, verständnisvoll und bewusst mit mir selbst, meinen Kindern und anderen Menschen um.

Vielen Dank, Biel!


Astrid Neumann - Lhr. Fdk.


Aquamindfulness ist eine einzigartige Erfahrung, ich hatte so etwas noch nie erlebt. Eine Stunde des Abschaltens und Entspannens. Biel ist ein großartiger Profi, sehr empfehlenswert.

Mit Aquamindfulness gibt es keine Begrenzung. Die Bewegungen sind sehr sanft, nichts ist abrupt.

Sie ermöglichen es, die Gelenke auf natürliche, sanfte und kontinuierliche Weise zu bewegen, und das in warmem Wasser, das die Muskulatur entspannt und Spannungen löst.

Ich kann mir keine bessere Methode vorstellen, um die Gelenke sicher und gesund zu mobilisieren.


Manel Mendoza - Gynäkologe

Wie funktioniert der Wellness Urlaub?

Es handelt sich um eine immersive und erlebnisreiche 4-tägige Aquatische Wellness-Erfahrung, bei der du, ich und der Rest der Gruppe eine Reise zurück zum Ozean des Glücks unternehmen werden.

Du wirst vom Automatikmodus zum bewussten Leben aus deinem Inneren wechseln.

Das Ziel ist es, dass du während des Retreats eine tiefe Empfindung von Frieden, Entspannung, Bewusstheit und Glück erfährst und die Werkzeuge hast, um diesen Zustand in deinem Alltag aufrechtzuerhalten.

Dieses Abenteuer wird auf drei Ebenen stattfinden:

Auf der einen Seite werden wir die außergewöhnlichen Eigenschaften des Wassers nutzen, um in Kontakt mit uns selbst und der Welt um uns herum zu treten.

Du wirst also viele Stunden in einem warmen Pool verbringen, genießen, entspannen und dich mit deinem wahren Selbst verschmelzen.

Andererseits umfasst die Praxis der Achtsamkeit alle Bereiche des Lebens.

Daher werden wir die Erfahrung auch an Land bringen, damit du entdecken kannst, wie es sich anfühlt, bewusst zu atmen, dich zu bewegen, zu kommunizieren, dich zu ernähren, spazieren zu gehen, zu schlafen...

Aber das ist noch nicht alles. Vor und nach der Erfahrung werden wir auch online in Kontakt stehen.

Als Bonus wirst du von 2 Begleitsitzungen profitieren, eine vor der Veranstaltung, um dich auf das Erlebnis vorzubereiten, und eine nach der Veranstaltung, um alles Erlebte zu integrieren - und das alles zu 100 % KOSTENLOS!

Ich habe dieses Erlebnis vorbereitet, damit du mit allem ausgestattet wirst, was du benötigst, um die Praxis der Achtsamkeit konsequent in deinen Alltag zu integrieren, und mit einer klaren Anleitung, wie du sie auf alle Bereiche deines Lebens anwenden kannst.

Mit direkter Erfahrung (dem besten Lehrer) und einer breiten Palette von praktischen und leicht umsetzbaren Übungen, um weiterhin tiefer einzusteigen.

Außerdem nimmst du einen unschätzbar wertvollen Ressource mit nach Hause - die Achtsamkeit im Wasser. Sie erleichtert es dir immer, dich mühelos und auf natürliche Weise mit deinem SELBST zu verbinden, selbst in den stressigsten Momenten.

Das tägliche Programm ist eine Überraschung

Aber hier sind die 7 Werkzeuge für deine Transformation während dieser Tage.

Aquamindfulness

Das Wasser ist eine großartige Lehrerin. Es lehrt dich, präsent zu sein, zu vertrauen, zu fließen und ohne Widerstand anzunehmen. So wirst du dich mühelos und natürlich mit dem Zustand des vollen Bewusstseins verbinden.

Wir tauchen in dieses Element ein, um einzigartige Erfahrungen der Meditation, Entspannung, Bewegung und des Wasser-Massagens in einer warmen, sicheren und unterstützenden Umgebung zu genießen.


Achtsamkeit im Trockenen


Dieser Raum wird die ideale Ergänzung sein, um den tiefen Zustand der Verbindung, den wir im Wasser erreicht haben, auf das Festland zu bringen.

Hier werden wir sanfte Entspannungsübungen, körperbewusstes Yoga und geleitete Meditationen durchführen, die uns dabei unterstützen werden, in der Praxis der Achtsamkeit weiter voranzuschreiten und ein höheres Maß an Gesundheit und Wohlbefinden zu erreichen.

Stille rein & raus


Die Stille trägt dazu bei, unser Gehirn zu regenerieren. Sie ermöglicht es uns, uns mit uns selbst zu verbinden, um zuzuhören und zu verstehen, was in uns vorgeht. Außerdem schenkt sie uns Ruhe, Ausgeglichenheit und Gelassenheit an jedem Ort und in jeder Situation.

Aus diesem Grund werden wir im Laufe des Tages Zeit widmen, um die Stille aktiv zu kultivieren, sowohl innerlich als auch äußerlich.


Emotionale Intelligenz

Alle Emotionen sind da, um dir zu helfen, etwas zu erkennen, das Beachtung braucht. Zudem beeinflussen sie direkt, wie du mit dir selbst und anderen kommunizierst.

Während der Momente der Introspektion und Gruppenarbeit werden wir die Grundlagen für den Umgang mit unseren Emotionen entdecken, uns selbst zu hören und uns bewusst auszudrücken.

Waldbäder

"Shinrin-yoku" 

Die Waldbäder heben deine Stimmung an und reduzieren Stress und Angst, während sie gleichzeitig sehr positive Veränderungen in allen Bereichen deines Lebens fördern.

Aus all diesen Gründen werden wir Gelegenheiten haben, mit der Natur in Kontakt zu treten und unsere Sinne die Schönheit um uns herum spüren und genießen zu lassen.  

Mindful eating


Das achtsame Essen lehrt dich, dich gesünder, nahrhafter und bewusster zu ernähren. Deshalb wirst du während dieser Tage lernen, deine Aufmerksamkeit auf das Was und das Wie des Essens zu lenken.

Wir werden unseren Körper mit intermittierenden Fasten (optional), Detox-Getränken und 100% ökologischer vegetarischer Ernährung pflegen, während wir uns darauf konzentrieren, mit Bewusstsein zu essen.

Klangbäder

In dieser immersiven Erfahrung wird dein gesamter Körper in den Klang verschiedener Instrumente und musikalischer Techniken eintauchen.

Diese Klangbäder sind dazu gedacht, einen Zustand im Gehirn zu fördern, der dem der achtsamen Meditation ähnlich ist. Sie bieten darüber hinaus mentale und emotionale Ruhe sowie totale Entspannung.

Aqua

mindfulness

Aquamindfulness

Das Wasser ist eine großartige Lehrerin. Es lehrt dich, präsent zu sein, zu vertrauen, zu fließen und ohne Widerstand anzunehmen. So wirst du dich mühelos und natürlich mit dem Zustand des vollen Bewusstseins verbinden.

Wir tauchen in dieses Element ein, um einzigartige Erfahrungen der Meditation, Entspannung, Bewegung und des Wasser-Massagens in einer warmen, sicheren und unterstützenden Umgebung zu genießen.

Achtsamkeit

im Trockenen

Achtsamkeit

im Trockenen

Dieser Raum wird die ideale Ergänzung sein, um den tiefen Zustand der Verbindung, den wir im Wasser erreicht haben, auf das Festland zu bringen.

Hier werden wir sanfte Entspannungsübungen, körperbewusstes Yoga und geleitete Meditationen durchführen, die uns dabei unterstützen werden, in der Praxis der Achtsamkeit weiter voranzuschreiten und ein höheres Maß an Gesundheit und Wohlbefinden zu erreichen.

Stille

rein & raus

Stille rein & raus

Die Stille trägt dazu bei, unser Gehirn zu regenerieren. Sie ermöglicht es uns, uns mit uns selbst zu verbinden, um zuzuhören und zu verstehen, was in uns vorgeht. Außerdem schenkt sie uns Ruhe, Ausgeglichenheit und Gelassenheit an jedem Ort und in jeder Situation.

Aus diesem Grund werden wir im Laufe des Tages Zeit widmen, um die Stille aktiv zu kultivieren, sowohl innerlich als auch äußerlich.

Emotionale Intelligenz

Emotionale 

Intelligenz

Alle Emotionen sind da, um dir zu helfen, etwas zu erkennen, das Beachtung braucht. Zudem beeinflussen sie direkt, wie du mit dir selbst und anderen kommunizierst.

Während der Momente der Introspektion und Gruppenarbeit werden wir die Grundlagen für den Umgang mit unseren Emotionen entdecken, uns selbst zu hören und uns bewusst auszudrücken.

Waldbäder

"Shinrin-yoku" 

Waldbäder

"Shinrin-yoku" 

Die Waldbäder heben deine Stimmung an und reduzieren Stress und Angst, während sie gleichzeitig sehr positive Veränderungen in allen Bereichen deines Lebens fördern.

Aus all diesen Gründen werden wir Gelegenheiten haben, mit der Natur in Kontakt zu treten und unsere Sinne die Schönheit um uns herum spüren und genießen zu lassen.  

Mindful eating

Das achtsame Essen lehrt dich, dich gesünder, nahrhafter und bewusster zu ernähren. Deshalb wirst du während dieser Tage lernen, deine Aufmerksamkeit auf das Was und das Wie des Essens zu lenken.

Wir werden unseren Körper mit intermittierenden Fasten (optional), Detox-Getränken und 100% ökologischer vegetarischer Ernährung pflegen, während wir uns darauf konzentrieren, mit Bewusstsein zu essen.

Klangbäder

In dieser immersiven Erfahrung wird dein gesamter Körper in den Klang verschiedener Instrumente und musikalischer Techniken eintauchen.

Diese Klangbäder sind dazu gedacht, einen Zustand im Gehirn zu fördern, der dem der achtsamen Meditation ähnlich ist. Sie bieten darüber hinaus mentale und emotionale Ruhe sowie totale Entspannung.

Wann und wo?

Das nächste Aquamindfulness Wellness Urlaub findet vom 15. bis 18. September an einem idyllischen Ort in den Spanische Pyrenäen, nur 2 Stunden von Barcelona entfernt, statt. 

*Beginnend am Freitag um 18 Uhr und endend am Montag um 18 Uhr.

Cerdanya Ecoresort - Muntanya & SPA Hotel****

Das Cerdanya Ecoresort befindet sich in Prullans, einem traumhaften Dorf zwischen La Seu d'Urgell und Puigcerdà, in der wunderschönen Region Cerdanya. Es ist ein privilegierter Ort, umgeben von Natur und mit herrlichem Blick auf die Cadí Berge.

Aber das ist noch nicht alles, was dieses Hotel wirklich besonders macht. Wie der Name schon sagt, handelt es sich um ein Ecoresort mit einem achtsamen Ansatz, na klar!

Das bedeutet, dass die Menschen, die sich während dieser Tage um dich kümmern, achtsam leben und arbeiten. Sie setzen ihr Herz in alles, was sie tun, mit der Absicht, dir die bestmögliche Erfahrung im Einklang mit der Umgebung zu bieten.

Was dich in diesem Bergparadies erwartet:

Erholung und Komfort

Gönnen Sie sich einen erholsamen Schlaf in einem charmanten Zimmer (Doppel- oder Einzelzimmer) in einer unübertrefflichen Umgebung.

Cerdanya Ecoresort

Genießen Sie ein einzigartiges Konzept, um sich zu pflegen und von der Natur im großen Tal der Pyrenäen zu lernen.

Gesundheit & Wohlbefinden

Tauchen Sie ein in eine Welt der Sinneswahrnehmungen im beheizten Salzwasserpool bei 34°C mit Panoramablick und Spa.

Natur und Leben

Erleben Sie eine unvergleichliche natürliche Umgebung und lassen Sie sich von der Schönheit der Landschaften verzaubern, die von purem Leben erfüllt sind.  

Bio, gesund und regional

Nähren Sie Ihren Körper mit gesunder, nachhaltiger und köstlicher Ernährung: ökologische Produkte aus dem Garten und von lokalen Produzenten.

Nachhaltigkeit

Tragen Sie zur Verbundenheit mit der Natur und der Umwelt bei, während Sie sich daran erfreuen, eine bessere Welt zu gestalten.

Eine Umgebung, ein Hotel und ein Retreat, die zu 100% mit Ihnen im Einklang stehen.

SICHERE JETZT DEINEN PLATZ

(Wellness Urlaub, durchgeführt in Deutsch und Spanisch)

Extra-Bonus

Zusätzlich erhalten Sie bei Ihrer Anmeldung diese drei Geschenke:

2 Begleitsitzungen

2 Live-Online-Sitzungen, um uns vor dem Event kennenzulernen und um nach dem Event weiterhin gemeinsame Erfahrungen zu teilen.

Wasser-Massage

Am letzten Tag kannst du eine kostenlose Einzelsitzung Wassermassage genießen, um das Erlebnis schwebend in den Wolken ausklingen zu lassen.

Floating Kit

Die ersten 3 angemeldeten Teilnehmer erhalten ihr eigenes Paket mit speziellen Floating kissen für Entspannung im Wasser.

Was diejenigen sagen, die es bereits erlebt haben

Video testimonials in Spanisch, Englisch und Deutsch du kannst die automatische Übersetzung der Untertitel ins Deutsche über das Einstellungsrädchen (⚙️) im Video aktivieren.

"Es eine Verbindung zu etwas Großem, zu etwas Größerem als wir selbst."


Mari Carmen Moruno - Administrativ

"Ich gehe mit viel Entspannung und das Gefühl, dass dies für immer in meinem Leben sein wird."


Mª Dolores Avilés - Familienarbeiterin

Und diejenigen, die es in Einzelsitzungen erlebt haben:

"Nie zuvor habe ich mich so entspannt gefühlt, es war unglaublich."


Vinod Pedersen - Krankenschwester

"Es hat mich mit mir selbst, mit meinem Kind und mit der ganzen Schwangerschaft verbunden."


Nura Dinger - Künstlerin


Ich habe einen Zustand reiner Präsenz gespürt, in dem ich alles Wunderbare, was mit mir passiert ist, beobachten konnte, ohne einzugreifen, nur im Vertrauen und im Fühlen. Ich dachte an nichts, mein Geist ging nirgendwo hin, ich war einfach da, im vollen Moment, ohne zu denken, nur zu fühlen. Ein Zustand, den ich mit anderen Techniken selten erreicht habe.

Es war, als würde ich in den Mutterleib zurückkehren, glücklich rollend, gehalten und sicher, die Umarmung des Wassers genießend, mit viel Freude. Am Ende fühlte ich mich schwebend, als ob ich den Boden nicht berühren würde, und mit einer großen inneren Freude. Mein Körper war tief entspannt und ohne Schmerzen in den normalerweise belasteten Bereichen.

Ich empfehle es allen, das Gefühl, vom Wasser getragen und ohne Angst zu sein, ist wunderbar und sehr heilend, wenn der Geist zur Ruhe kommt, ist der Zustand der Freude unglaublich.

Die Einstellung von Biel ist einwandfrei, er vermittelt Vertrauen, weil er aus Liebe und Respekt heraus arbeitet, aber auch mit großer Sicherheit. Ein ausgezeichneter Führer für die innere Reise.


Gemma Canadell - Sozialpädagogin und Kundalini-Yogalehrerin 

Diese Erfahrung ist nicht für jedermann geeignet

Der Aquamindfulness Wellness Urlaub ist eine Premium intensive und transformative Erfahrung, etwas sehr Besonderes für mich und die Menschen, die daran teilnehmen.


Aus diesem Grund achte ich besonders darauf, die Gruppe sorgfältig zusammenzustellen und wähle nur Personen aus, die wirklich bereit sind, tief in ihr Innerstes einzutauchen. Du benötigst keine vorherige Erfahrung, aber ein hohes Maß an Engagement für dich selbst ist erforderlich.


Diese Erfahrung ist nicht für dich geeignet, wenn...

  • Du nur Zeit verbringen und abschalten möchtest.
  • Du kein Interesse daran hast, in dich hineinzuschauen und zu sehen, was da ist.
  • Achtsamkeit und Entspannung überhaupt nicht mit dir in Resonanz stehen.
  • Du keinen engen Kontakt zu anderen Menschen möchtest.
  • Es dir nicht zusagt, mehrere Stunden am Tag in einem warmen Pool zu verbringen.


Diese Erfahrung ist für dich geeignet, wenn...

  • Die Praxis von Achtsamkeit dich anspricht und Wasser dein Element ist oder sein soll.
  • Du bereit bist, eine intensive Erfahrung zu durchleben, die dich innerlich verändert.
  • Du neue Möglichkeiten kennenlernen möchtest, wie du dich selbst, andere Menschen und die Welt wahrnimmst.
  • Du aufrichtig bereit bist, alles loszulassen, was du nicht mehr brauchst, und dich mit deinem wahren Selbst zu verbinden.
  • Du die Absicht hast, das Gelernte hier zu nutzen, um dein Leben zu transformieren.


Wenn das, was du bis jetzt gelesen hast, mit dir in Resonanz steht, lies weiter. Wenn nicht, muss ich dir leider mitteilen, dass diese Erfahrung wahrscheinlich im Moment nicht das Richtige für dich ist.

"Du kannst die Wellen nicht stoppen, aber du kannst lernen, auf ihnen zu surfen." - Jon Kabat-Zinn

Die Anmeldungen sind jetzt geöffnet

Bereit, um wieder in Verbindung zu treten?

Kontaktformular

Fülle das Formular mit deinen Daten aus und ich werde mich in Kürze bei dir melden, um einen Telefonanruf zu vereinbaren.

Auswahlgespräch

In unserem Gespräch lernen wir uns besser kennen und klären deine Fragen zur passenden Erfahrung.

Bewertung des Engagements

Auf dieser Grundlage werde ich dein Engagement für das Retreat bewerten und deine Teilnahme bestätigen, wenn du geeignet bist.

SICHERE JETZT DEINEN PLATZ

(Wellness Urlaub, durchgeführt in Deutsch und Spanisch)

Bevor wir fortfahren, verpass nicht dies

Lies das Testimonial von Adri und höre das von Noe, um besser zu verstehen, was dich erwartet.

Video testimonials in Spanisch, du kannst die automatische Übersetzung der Untertitel ins Deutsche über das Einstellungsrädchen (⚙️) im Video aktivieren.


Für mich war es eine Wiederbegegnung mit meinem inneren Selbst, eine Rückkehr zu dem Moment, als ich im Mutterleib war. Ich fühlte bedingungslose Liebe und tiefe Dankbarkeit dafür, am Leben zu sein und dieses Leben in seiner ganzen Dimension erleben zu können. Ich habe mich mit dem reinen und schönen Teil meiner Seele verbunden gefühlt.

Die Gruppenerfahrung half mir dabei, Urteile, Vorurteile, Ängste und Widerstände abzubauen, die mich von anderen Menschen trennen. Es war ein Raum, um zu teilen, die Seele der Menschen zu sehen und Vertrauen in andere zu haben.

Diese Erfahrung hat mein Leben in vielerlei Hinsicht verändert, deshalb habe ich mich entschieden, mich darin weiterzubilden, um sie mit anderen teilen zu können. Ich bin sehr dankbar, dass Biel mein Lehrer war, für die Achtsamkeit, die Tiefe, das Zuhören, die Liebe, die Akzeptanz und das Nicht-Urteilen, mit denen er arbeitet. Ich hätte keinen besseren Lehrer haben können.

Am meisten hat mir die Entwicklung des tiefen Zuhörens gefallen, sowohl zu mir selbst als auch zu anderen. Ich habe gesehen, wie die Grenzen zwischen uns verschwinden.

Es ist wie ein wortloser Dialog im Wasser, der uns mit unserer Intuition und der Seele in Verbindung bringt, die wir alle teilen. Es hängt nicht von Form, Persönlichkeit oder Standpunkt ab.

Diese wunderbare Erfahrung erlaubt es uns, uns selbst und andere aus einem Raum jenseits von allem heraus zu begegnen, aus einem viel tieferen Ort.

Ich würde diese Erfahrung allen Menschen empfehlen, um das Zuhören zu sich selbst und zu anderen zu entwickeln. Um die Freiheit zu erleben, Beschränkungen und Ängste loszulassen. Ein wertvoller Weg des Wachstums, der Selbsterkenntnis und der Verbindung mit anderen, auf natürliche, organische, leichte und liebevolle Weise.


Adriana Alcaide - Geigerin

"Ich empfehle es jeder Person, die sich wieder verbinden möchte, lernen will, den Autopiloten anzuhalten und einfach SEIN möchte.


Noelia Perez - Terapeutin für Ergotherapie

Wie viel kostet dieser Wellness-Urlaub?

Im Verlauf meines Lebens habe ich Tausende von Stunden und Euro in Schulungen und Erfahrungen für persönliche, gruppenbezogene und spirituelle Entwicklung investiert. Hier biete ich dir die Früchte dieses Lernens in einem einzigartigen Angebot, das du nirgendwo sonst finden wirst.

Ich möchte dir Zeit und Geld sparen, das Überflüssige aussortieren und direkt zur Essenz gelangen, damit du dich auf das wirklich Wichtige konzentrieren kannst: die Verbindung mit deinem Inneren und das vollkommene Leben.

Aquamindfulness Wellness Urlaub

Enthalten sind:

  • 8 Sitzungen Aquamindfulness
  • 4 Sitzungen Mindfulness an Land
  • 1 Walbad + 1 Klangbad
  • Bonus:  Begleitsitzungen x 2
  • Bonus: Wasser Massage-Sitzung
  • Bonus: Floating Kit für die ersten 3 Anmeldungen 

Preis: 637€ (inkl. MwSt.)

*Unterkunft nicht inbegriffen

Unterkunft im Muntanya & SPA Hotel****

3 Übernachtungen im All-inclusive-Hotel:

  • Einzelzimmer: 537€ pro Person
  • Doppelzimmer: 477€ pro Person
  • Dreibettzimmer: 357€ pro Person


*Kurtaxe und Mehrwertsteuer inbegriffen

*Preis auch für Begleitpersonen gültig, die nicht am Retreat teilnehmen.

SICHERE JETZT DEINEN PLATZ

(Wellness Urlaub, durchgeführt in Deutsch und Spanisch)

Wichtiger Hinweis, bitte beachten:


  • Wir haben begrenzte Plätze zur Verfügung, die durch die Abmessungen des Pools begrenzt sind. Sobald die Gruppe voll ist, werden die Anmeldungen automatisch geschlossen.


  • Du kannst den Bonus "Floating Kit" nur in Anspruch nehmen, wenn du zu den ersten 3 Personen gehörst, die sich für das Erfahrung anmelden.


  • Nach Abschluss des Auswahlverfahrens kannst du deinen Platz durch eine Vorauszahlung von 15% des Gesamtpreises der Wellness Urlaub reservieren.


  • Du kannst die Reservierung bis 1 Monat vor Beginn des Retreats stornieren. Ab diesem Zeitpunkt werden keine Rückerstattungen akzeptiert, aber du kannst deine Reservierung auf ein späteres Wellness Urlaub verschieben.


  • Wenn du mit einer Begleitperson kommst, die nicht am Wellness Urlaub teilnimmt, muss nur der Betrag für die oben angegebene Unterkunft gezahlt werden.

Nuria möchte dir etwas mitteilen

Video testimonials in Spanisch, du kannst die automatische Übersetzung der Untertitel ins Deutsche über das Einstellungsrädchen (⚙️) im Video aktivieren.

"Ich würde dies jedem empfehlen, zumindest einmal im Leben."


Nuria Vancells - Lehrerin

100%

GELD-ZURÜCK-GARANTIE 

Bist du immer noch am Überlegen? Dann lies weiter 

Ich arbeite nur für bewusste und engagierte Menschen, die mich mit glücklichem Geld bezahlen. Deshalb werde ich dir etwas vorschlagen, das niemand tut.

Wenn du nach der Teilnahme am Aquamindfulness Wellness Urlaub nicht zufrieden mit der Erfahrung bist, sag es mir und ich werde dir dein Geld zurückerstatten (außer dem Hotelbetrag).

Ich habe volles Vertrauen in das, was ich dir anbiete. Dennoch ist das nicht für jeden geeignet. Wenn es für dich nicht nützlich ist, ziehe ich es vor, dass du dein Geld in etwas investierst, das dir helfen kann.

Die Anmeldungen sind jetzt geöffnet

Bereit, um wieder in Verbindung zu treten?

Kontaktformular

Fülle das Formular mit deinen Daten aus und ich werde mich in Kürze bei dir melden, um einen Telefonanruf zu vereinbaren.

Auswahlgespräch

In unserem Gespräch lernen wir uns besser kennen und klären deine Fragen zur passenden Erfahrung.

Bewertung des Engagements

Auf dieser Grundlage werde ich dein Engagement für das Retreat bewerten und deine Teilnahme bestätigen, wenn du geeignet bist.

SICHERE JETZT DEINEN PLATZ

(Wellness Urlaub, durchgeführt in Deutsch und Spanisch)

*Wenn du Fragen zum Aquamindfulness Wellness Urlaub hast,  kannst du mir eine E-Mail an info@atmaexperience.com schicken und mich alles fragen, was du möchtest.

© 2023 ATMA Experience® - Alle Rechte vorbehalten