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Vivir una vida plena

aquí y ahora es posible 

(SÍ, TAMBIÉN EN TIEMPOS DE CRISIS)

Vivir una vida plena

aquí y ahora es posible 

(SÍ, TAMBIÉN EN TIEMPOS DE CRISIS)

Vivir una vida plena aquí y ahora es posible 

(SÍ, TAMBIÉN EN TIEMPOS DE CRISIS)

RECONECTA
contigo, los otros y el mundo a través del agua 

Una experiencia acuática única para relajar tu cuerpo, calmar tu mente y conectar con tu SER de forma natural.

Con 7 claves científicamente probadas para vivir con más conciencia en un mundo en plena transformación.

Una experiencia acuática única para relajar tu cuerpo, calmar tu mente y conectar con tu SER de forma natural. Con 7 claves científicamente probadas para vivir con más conciencia en un mundo en plena transformación.

18, 19 y 20 de setiembre  

30% descuento - Sólo quedan 3 plazas

Ha llegado la hora

Estamos inmersos en un momento de profundo cambio y transformación, la vida nos empuja hacia un despertar de la conciencia necesario e inevitable y quizás sientes que:

  • La situación actual te desborda, sufres problemas de estrés, ansiedad, tensión, miedo y dolor que no te dejan vivir en paz. Eres consciente de ello y estás list@ para el cambio.
  • Has probado de todo, pero no terminas de encontrar nada que de verdad te sirva para parar, relajarte, y conectar contigo aquí y ahora, de forma sencilla, profunda y duradera.
  • Ya dispones de herramientas para vivir con salud, equilibrio y bienestar en estos tiempos, pero te apetece descubrir nuevas formas de ayudarte a ti y a los demás.

Sabes que estás aquí para vivir en plenitud, conectar con tu esencia y sacar a relucir tu verdadero potencial. ¿Si no es ahora, cúando?

La oportunidad está servida. Resulta obvio que así no podíamos seguir. 


Por un lado, hemos generado un desequilibrio externo que está poniendo en riesgo nuestra propia supervivencia: Sistema económico kamikaze, cambio climático, pandemias...


Por el otro, este desequilibrio externo no es más que un fiel reflejo de nuestro propio desequilibrio interno. Vivimos desconectados de la realidad y de nosotros mismos, en piloto automático, estresados, inconscientes, dormidos.


Siento ser tan directo, se que duele, pero es que si continuamos por ese camino, es evidente que nos vamos de cabeza al precipicio y es bueno ser conscientes de ello.


Y justo ahí está la solución a todo este lío, en el SER consciente. Ha llegado la hora de reconectar con nosotros mismos, los otros y el mundo que nos rodea, aprender a vivir plenamente en el momento presente, relajados, conscientes y despiertos. 

Bienvenid@ a tu océano de la felicidad


Sumérgete en un espacio infinito de agua cálida que te acoge y te cuida.


Un instante eterno sintiendo la plenitud que reside en tu interior. 


Disfrutando la belleza del momento presente que te invita a dejar de hacer y simplemente SER.

Bienvenid@ a tu océano de la felicidad


Sumérgete en un espacio infinito de agua cálida que te acoge y te cuida.


Un instante eterno sintiendo el silencio y la paz en tu interior. 


Disfrutando la belleza del momento presente que te invita a dejar de hacer y simplemente SER.


Aquí y ahora empieza todo

Acabas de dar con la puerta de entrada a tu océano de la felicidad ;-)


Entiendo como te sientes porque yo también me he pasado muchos años buscando la manera de conectar con mi SER y vivir una vida plena.


Hasta que conocí la práctica del Mindfulness - en agua. Entonces dejé de buscar fuera y empecé a encontrar dentro el estado de conciencia, paz y felicidad que siempre había anhelado.


Esto me ha ayudado y me sigue ayudando a:



  • Librarme de adicciones: Tabaco, porros y pensamientos destructivos entre otros.
  • Cambiar mi alimentación: Pasando a una dieta vegetariana, saludable y consciente. 
  • Transformar hábitos: Integrando + relajación, meditación, ejercicio,... a mi vida.
  • Mejorar la salud: Cuidando mi cuerpo, calmando mi mente y conectando con mi SER. 
  • Equilibrar mis emociones: Aprendiendo a aceptarlas y escuchando su mensaje.
  • Sanar mis relaciones: Asumiendo mis propias proyecciones y soltando expectativas.
  • Conectar con mi corazón: Para vivir con plenitud y confianza en el aquí y el ahora.

"Si aumentas la conciencia, los cambios en tu vida vienen solos." 

Jon Kabat-Zinn

Te estoy hablando de una revolución existencial que me permite transformar todos los ámbitos de mi vida para adaptarme y aprender de cualquier situación. Vivo de todo, pero ahora ya sé donde está el botón, se llama conciencia plena y cuando lo prendo se hace la luz.


Además, durante estos años he tenido el privilegio de convertir mi pasión en profesión. Lo que me ha llevado a compartir este regalo con miles de amantes del despertar, transformando sus vidas a través de experiencias, eventos y retiros en varios países.


Ahora ya somos una gran "Mindful family" formada por +5000 navegantes de corazón, comprometidos con vivir una vida plena.

La práctica del Mindfulness es el camino a la plenitud del SER en el momento presente.

Tu también puedes desarrollar esta habilidad

Para vivir en modo SER, con más conciencia y menos estrés, los expertos recomiendan parar, relajarte, meditar, hacer ejercicio y comer sano, entre otros. 


Como puedes ver, se trata de integrar una serie de sencillos hábitos, que te permitan cuidar tu salud y aprender a salir del "piloto automático" que mantiene tu sistema nervioso en constante estado de alerta. 


En esencia, la cosa no consiste en hacer grandes cambios en tu vida, sino en aprender a observarla desde otro lugar. El "desde dónde" vives tu vida es lo que marca la diferencia.


En una frase:

No siempre puedes escoger las situaciones que la vida te presenta, pero con conciencia plena siempre eres libre de elegir cómo vivirlas.

El Mindfulness dispone de una sólida base científica que demuestra su efectividad en este ámbito. Incluye la práctica de ejercicios de meditación, relajación y movimiento consciente.


Como quizás ya sepas, esta técnica te ayuda a parar y conectar con el momento presente, observando la experiencia tal y como es, con atención e intención, sin analizar ni juzgar.


Sin embargo para muchas personas puede resultar difícil practicarlo, sobretodo al principio o en momentos de mucho estrés, ansiedad y dolor. Tu cabeza va a tope, te cuesta relajarte y mantener la concentración, sientes incomodidad, tensión...


Si has intentado meditar o relajarte en momentos así ya sabes de lo que te hablo.

Aquamindfulness® te lo pone muy fácil

Aqua-mindfulness® te lo pone muy fácil

Aquamindfulness®

te lo pone muy fácil

En este contexto, el Mindfulness acuático resulta especialmente útil, porque te permite experimentar la práctica y disfrutar de todos sus beneficios sin esfuerzo y de forma natural.

Y aquí te dejo 5 hechos probados que lo demuestran:

  • La flotación en agua caliente produce una relajación completa.  
  • Lleva tu cerebro a un estado parecido al de la meditación profunda.
  • Estimula la conciencia corporal y la capacidad de observación.
  • Disminuye la tensión y la presión en músculos y articulaciones.
  • Favorece la reducción del estrés, la ansiedad y el dolor.

Es decir, el medio acuático te permite vivir el estado de conciencia plena sin necesidad de hacer nada y te sitúa en el espacio idóneo para la práctica del Mindfulness.


Cuando a esto le añades los ejercicios de relajación, meditación y movimiento consciente, dentro y fuera del agua, obtienes una herramienta de incalculable valor para reconectar con tu SER en el momento presente de forma directa, sencilla y a prueba de bombas ;-)


Si quieres aprender una forma efectiva de parar, relajarte y conectar contigo incluso en los peores momentos, esto es para ti, pero no me creas sin más, experiméntalo por ti mism@ y luego me cuentas.

De momento quédate con esto a modo de conclusión:

Vivir en plenitud es posible, la clave está aquí y ahora en tu interior.

¿Quién te guiará en este viaje?


Biel Cortadellas  Fundador ATMA Experience


Soy instructor de Mindfulness y Trabajo Corporal Acuático y
el creador del método Aquamindfulness®. Graduado en Educación social y formado en Inteligencia emocional.


Desde ATMA Experience® te acompaño a través de experiencias de relajación, Mindfulness y bienestar para vivir tu vida con conciencia plena.

¿Por qué trabajar conmigo?

Ya te he contado cómo el Mindfulness y el agua me han ayudado a transformar mi vida y la de muchas otras personas. 


Quiero compartir contigo las herramientas que a mi me han servido porque sé que te van a resultar útiles para a vivir tu vida plenamente.

Biel Cortadellas

Fundador ATMA Experience


Biel CortadellasFundador ATMA Experience


Soy instructor de Mindfulness y Trabajo Corporal Acuático y
el creador del método Aquamindfulness®. Graduado en Educación social y formado en Inteligencia emocional.


Desde ATMA Experience® te acompaño a través de experiencias de relajación, Mindfulness y bienestar para vivir tu vida con conciencia plena.

¿Por qué trabajar conmigo?

Ya te he contado cómo el Mindfulness y el agua me han ayudado a transformar mi vida y la de muchas otras personas. 


Quiero compartir contigo las herramientas que a mi me han servido porque sé que te van a resultar útiles para a vivir tu vida plenamente.

Una muestra de lo que vas a vivir


Mira este pequeño vídeo de presentación realizado en el Ebner's Waldhof Hotel, uno de los Wellness Resorts de lujo donde trabajo habitualmente. En él puedes ver una clase de Aquayoga y relajación acuática. 


Éstas son dos de las técnicas incluidas en Aquamindfulness® con las que trabajamos durante los retiros para aprender a relajarnos profundamente y aumentar nuestro bienestar.

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Imagina por un momento la plenitud que sientes cuando te dejas mecer suavemente por las olas del mar, multiplícalo por mil y te acercarás a lo que vas a vivir con esta experiencia. 

Ha llegado el momento de RECONECTAR

Ahora ya sabes que existe una manera de vivir en plenitud. La clave está en integrar la práctica de la conciencia plena en tu día a día. Pero ¿cómo lo hago?


Aquí está el tema, la práctica de la conciencia plena no va de "hacer" sino de SER, se trata de aprender e integrar una nueva forma de experimentar tu realidad.


Para ello he creado el retiro de formación RECONECTA, una experiencia que te ayuda a: 

Parar y estar presente

Comprender de forma práctica, directa y real el significado de vivir con conciencia plena.

Conectar con tu SER

Descubrir la paz, alegría y felicidad que se siente al estar en conexión con tu SER, aquí y ahora.

Vivir plenamente

Aprender a relacionarte contigo mismo, los otros y el mundo que te rodea desde este espacio interno. 

Para, escucha y experimenta tu SER sin límites.

5 buenas razones para tirarte a la piscina

  • Soltar todo lo que ya no necesitas; estrés, tensión, bloqueos, dolor… Relajando tu cuerpo, calmando tu mente, equilibrando tus emociones y aumentando tu bienestar.
  • Conectar con tu esencia, accediendo a este espacio dentro de ti que te permite elegir con más libertad, sabiduría y claridad como quieres vivir tu vida.
  • Expandir tu conciencia, transformando tu percepción de la realidad y desarrollando un mayor grado de presencia, atención, amor, compasión y capacidad de aceptación. 
  • Volver a disfrutar de la magia de la vida, regresando a tu naturaleza curiosa, alegre y despierta que es capaz de sorprenderse con cada pequeño detalle.  
  • Disponer de las herramientas necesarias para integrar la práctica de la conciencia plena (en seco y en agua) a tu vida diaria + un plan de acción para hacerlo realidad.

RESERVA TU PLAZA AHORA Y LLÉVATE UN 30% DE DESCUENTO

Lo que dicen los que ya lo han probado

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"Se lo recomiendo a cualquier persona que quiera reconectarse, aprender a parar el piloto automático y simplemente SER."


Noelia Perez - Terapeuta ocupacional & Fundadora de Desaprender a Ver

Testimonio Marcel Leeb


Me siento muy agradecido por la fantástica sesión de ATMA que he recibido. El trabajo de Biel me ha tocado profundamente, pocas veces me he sentido tan libre y liviano en un sentido tan real.

La forma en la que Biel trabaja, con mucha empatía, concentración y cuidado, me ha permitido soltarme con toda confianza. Una sensación increíble la de ser capaz de soltarlo todo.

Nunca había experimentado nada tan maravilloso y relajante como lo que he vivido a través de esta técnica. Recomiendo encarecidamente tanto a Biel como al trabajo que realiza.


Marcel Leeb - Coach


Después de la sesión me sentí mucho más presente y conectada con mi cuerpo, con una enorme ligereza mental, serenidad y libertad. Una profunda sensación de paz y seguridad que aún persiste.


Es fascinante el profundo efecto que esta hora en el agua ha tenido en todo mí ser.


Desde ese momento me he estado relacionando de una forma especialmente amable, amorosa, comprensiva y consciente conmigo misma, con mis niños y con las otras personas.


¡Gracias Biel!


Astrid Neumann - Prof. Fdk.


ATMA es una experiencia única, nunca había probado nada igual, es una hora de desconexión, de relax. Biel es un gran profesional, se lo recomiendo a todo el mundo.


Con ATMA no hay limitación.


Los movimientos son muy plácidos, nada bruscos. 


Permiten mover las articulaciones de forma natural, suave y continua y en agua caliente, que relaja la musculatura y libera tensiones.


No imagino un método mejor para movilizar las articulaciones de forma segura y saludable.


Manel Mendoza - Ginecólogo

Testimonio Marcel Leeb


Me siento muy agradecido por la fantástica sesión de ATMA que he recibido. El trabajo de Biel me ha tocado profundamente, pocas veces me he sentido tan libre y liviano en un sentido tan real.

La forma en la que Biel trabaja, con mucha empatía, concentración y cuidado, me ha permitido soltarme con toda confianza. Una sensación increíble la de ser capaz de soltarlo todo.

Nunca había experimentado nada tan maravilloso y relajante como lo que he vivido a través de esta técnica. Recomiendo encarecidamente tanto a Biel como al trabajo que realiza.


Marcel Leeb - Coach


Después de la sesión me sentí mucho más presente y conectada con mi cuerpo, con una enorme ligereza mental, serenidad y libertad. Una profunda sensación de paz y seguridad que aún persiste.


Es fascinante el profundo efecto que esta hora en el agua ha tenido en todo mí ser.


Desde ese momento me he estado relacionando de una forma especialmente amable, amorosa, comprensiva y consciente conmigo misma, con mis niños y con las otras personas.


¡Gracias Biel!


Astrid Neumann - Prof. Fdk.


ATMA es una experiencia única, nunca había probado nada igual, es una hora de desconexión, de relax. Biel es un gran profesional, se lo recomiendo a todo el mundo.


Con ATMA no hay limitación.


Los movimientos son muy plácidos, nada bruscos. 


Permiten mover las articulaciones de forma natural, suave y continua y en agua caliente, que relaja la musculatura y libera tensiones.


No imagino un método mejor para movilizar las articulaciones de forma segura y saludable.


Manel Mendoza - Ginecólogo

¿Cómo funciona el retiro de RECONECTA?

Se trata de una experiencia inmersiva de formación de 3 días de retiro + 21 días de acompañamiento online, en la que tú, yo y el resto del grupo realizaremos un viaje de regreso al océano de la felicidad. 


Vas a pasar de funcionar en piloto automático a vivir con conciencia plena des del SER.


El objetivo es que, a lo largo del retiro, conectes con una profunda sensación de paz, relajación, conciencia y felicidad y que dispongas de las herramientas para mantener este estado en tu vida diaria. 

 

Esta aventura tendrá lugar a tres niveles: 

Por un lado, utilizaremos las propiedades excepcionales que el agua nos brinda para entrar en contacto con nosotros mismos y con el mundo que nos rodea.


Así que te pasarás muchas horas sumergid@ en una piscina de agua cálida, gozando, relajándote y fundiéndote con tu SER.

Por otro lado, la práctica de la conciencia plena abarca todos los ámbitos de la vida.


Por eso también llevaremos la experiencia a tierra, para que puedas descubrir cómo se siente al respirar, moverte, comunicarte, alimentarte, pasear, dormir... con conciencia plena.

Pero esto no termina aquí, una vez regreses a casa, seguimos conectados de forma online.

Cómo bonus, disfrutarás de varias Masterclass, una plataforma de contenidos con videotutoriales + pdf con todo lo aprendido y un programa online de acompañamiento. ¡100% GRATIS!

Lo he preparado todo para que salgas de aquí con la práctica de la conciencia plena integrada en tu día a día de forma consistente y con una guía clara para que puedas aplicarla a todos los ámbitos de tu vida.


Contando con una experiencia directa (el mejor maestro) y disponiendo de un amplio abanico de ejercicios prácticos y fáciles de implementar para seguir profundizando. 


Además te llevas un recurso de valor incalculable, el Mindfulness acuático, que te lo pone muy fácil siempre para reconectar con tu SER sin esfuerzo y de forma natural, incluso en los momentos de mayor estrés.

El programa diario del retiro es sorpresa

pero aquí tienes las 7 herramientas con las que vas a transformar tu vida durante estos días


Aquamindfulness

El agua es una gran maestra, te enseña a estar presente, a confiar, a fluir y aceptar sin resistencias. Conectando con el estado de conciencia plena, sin esfuerzo y de forma natural.


Nos sumergiremos en este elemento para disfrutar de experiencias únicas de meditación, relajación, Ai chi y masaje acuático en un ambiente cálido, seguro y sostenido.


Mindfulness en seco

Este espacio será el complemento idóneo para llevar a tierra el profundo estado de conexión alcanzado en el agua.



En él, realizaremos suaves ejercicios de relajación, conciencia corporal tipo yoga y meditaciones guiadas que nos ayudarán a seguir avanzando en la práctica de la conciencia plena, alcanzando un mayor grado de salud y bienestar. 

Silencio in & out

El silencio contribuye a regenerar nuestro cerebro, nos permite conectar con nosotros mismos para escuchar y entender lo que nos pasa. Además nos proporciona calma, equilibrio y tranquilidad en cualquier lugar o situación.


Por este motivo dedicaremos un tiempo a lo largo del día para cultivar el silencio de forma activa, dentro y fuera.


Inteligencia emocional

y comunicación asertiva

Todas las emociones están ahí para ayudarte a ver algo que necesita ser atendido. Además éstas influyen directamente en la forma de comunicarte contigo y con los demás.


Aprovechando los momentos de introspección y trabajo en grupo, descubriremos las bases para gestionar nuestras emociones, escuchar/nos y expresar/nos con conciencia.

Baños de bosque   "Shinrin-yoku" 

Los baños de bosque, elevan tu estado de ánimo y desactivan el estrés y la ansiedad, a la vez que promueven cambios muy positivos en todas las áreas de tu existencia.


Por todo ello disfrutaremos de espacios para entrar en contacto con la naturaleza dejando que nuestros sentidos sientan y disfruten de la belleza que les rodea.  

Mindful eating alimentación consciente


El mindful eating te enseña cómo alimentarte de forma más sana, nutritiva y consciente. Por ello durante estos días aprenderás a llevar la atención al qué y al cómo comes. 


Cuidaremos nuestro cuerpo con ayunos intermitentes, bebidas detox y alimentación vegetariana 100% ecológica, a la vez que nos enfocamos en cómo comer con consciencia.

Baños sonoros

En esta experiencia inmersiva, todo tu cuerpo se verá sumergido en el sonido generado por diferentes instrumentos y técnicas musicales.


Estos baños sonoros están destinados a facilitar un estado cerebral similar al de la meditación consciente, además de proporcionar paz mental, emocional y una relajación total.

Aqua

mindfulness

Aquamindfulness

El agua es una gran maestra, te enseña a estar presente, a confiar, a fluir y aceptar sin resistencias. Conectando con el estado de conciencia plena, sin esfuerzo y de forma natural.


Nos sumergiremos en este elemento para disfrutar de experiencias únicas de meditación, relajación, Ai chi y masaje acuático en un ambiente cálido, seguro y sostenido.

Mindfulness 

en seco

Mindfulness en seco

Este espacio será el complemento idóneo para llevar a tierra el profundo estado de conexión alcanzado en el agua.



En él, realizaremos suaves ejercicios de relajación, conciencia corporal tipo yoga y meditaciones guiadas que nos ayudarán a seguir avanzando en la práctica de la conciencia plena, alcanzando un mayor grado de salud y bienestar. 

Silencio

in & out

Silencio in & out

El silencio contribuye a regenerar nuestro cerebro, nos permite conectar con nosotros mismos para escuchar y entender lo que nos pasa. Además nos proporciona calma, equilibrio y tranquilidad en cualquier lugar o situación.


Por este motivo dedicaremos un tiempo a lo largo del día para cultivar el silencio de forma activa, dentro y fuera.

Inteligencia emocional

y comunicación asertiva

Inteligencia emocional

y comunicación asertiva

Todas las emociones están ahí para ayudarte a ver algo que necesita ser atendido. Además éstas influyen directamente en la forma de comunicarte contigo y con los demás.


Aprovechando los momentos de introspección y trabajo en grupo, descubriremos las bases para gestionar nuestras emociones, escuchar/nos y expresar/nos con conciencia.

Baños de bosque  "Shinrin-yoku" 

Baños de bosque  

"Shinrin-yoku" 

Los baños de bosque, elevan tu estado de ánimo y desactivan el estrés y la ansiedad, a la vez que promueven cambios muy positivos en todas las áreas de tu existencia.


Por todo ello disfrutaremos de espacios para entrar en contacto con la naturaleza dejando que nuestros sentidos sientan y disfruten de la belleza que les rodea.  


Mindful eating 

alimentación consciente


Mindful eating

alimentación consciente


El mindful eating te enseña cómo alimentarte de forma más sana, nutritiva y consciente. Por ello durante estos días aprenderás a llevar la atención al qué y al cómo comes. 


Cuidaremos nuestro cuerpo con ayunos intermitentes, bebidas detox y alimentación vegetariana 100% ecológica, a la vez que nos enfocamos en cómo comer con consciencia.

Baños sonoros

En esta experiencia inmersiva, todo tu cuerpo se verá sumergido en el sonido generado por diferentes instrumentos y técnicas musicales.


Estos baños sonoros están destinados a facilitar un estado cerebral similar al de la meditación consciente, además de proporcionar paz mental, emocional y una relajación total.

¿Cuándo y dónde?


El próximo retiro de RECONECTA se celebrará del 18 al 20 de setiembre, en un lugar idílico de los Pirineos a 2 horas de Barcelona. 

*Empezando el viernes a las 18h y terminando el domingo a las 18h.

Cerdanya Ecoresort - Hotel Muntanya & SPA****

No sabes la de meses que he pasado buscando el lugar adecuado para hacer este retiro y al final.... ¡LO HE ENCONTRADO! y aquí te cuento porque.


El Cerdanya Ecoresort, se encuentra localizado en Prullans un pueblo de ensueño, situado entre La Seu d’Urgell y Puigcerdà, en la vella región de la Cerdanya. Se trata de un lugar privilegiado rodeado de naturaleza y con unas maravillosas vistas a la sierra del Cadí.


Pero esto no es todo, lo que hace realmente especial a este hotel no es solo el lugar. Como su nombre indica, se trata de un Ecoresort con un enfoque Mindful, toma ya!


Eso significa que las personas que cuidarán de ti durante estos días viven y trabajan con conciencia plena, poniendo su corazón en todo lo que hacen, con la intención de ofrecerte la mejor experiencia en equilibrio con el entorno. 

Lo que te espera en este paraíso de montaña:

Descanso y Confort

Regálate un sueño reparador en una habitación (doble o individual) con encanto en un entorno inmejorable.

Cerdanya Ecoresort

Disfruta de un concepto único para cuidarte y aprender de y con la naturaleza en el gran valle de los Pirineos.

Salud y Bienestar

Sumérgete en un mundo de sensaciones en la piscina de agua salada climatizada a 34ºC con vistas panorámicas y Spa.

Naturaleza y Vida

Adéntrate en un paraje natural incomparable y déjate seducir por la belleza de sus paisajes rebosantes de pura vida.  

Bio, saludable y local

Nutre tu cuerpo con alimentación saludable, sostenible y deliciosa: productos ecológicos del huerto y km0.

Sostenibilidad

Contribuye al compromiso con la naturaleza y el medio ambiente, mientras disfrutas haciendo un mundo mejor.

Un entorno, un hotel  y un retiro 100% en sintonía contigo.

RESERVA TU PLAZA AHORA Y LLÉVATE UN 30% DE DESCUENTO

Bonus extra

La cosa no acaba ahí, el retiro de tres días para reconectar contigo es fundamental, porque te proporciona una experiencia directa, profunda y auténtica de lo que esto significa. Pero lo que realmente te va a ayudar a transformar tu vida, es trasladar todo lo aprendido durante esta experiencia a tu día a día en forma de hábito.


Para conseguirlo, una vez terminado el retiro podrás disfrutar de estos tres valiosos regalos 100% gratuitos:

4 Masterclass

4 Masterclass online en vivo para tratar todos los contenidos teóricos relativos al Mindfulness / en agua + manual de formación + Q&A para resolver dudas.

Valorado en 196€

Plataforma educativa

Acceso online ilimitado a todos los contenidos tratados durante el retiro. Videotutoriales de las técnicas y ejercicios + pdf para que sigas practicando en casa.

Valorado en 299€

Programa de acompañamiento

Programa de acompañamiento online de 21 días que incluye un plan de acción, prácticas diarias y soporte grupal para integrar la práctica en tu vida paso a paso.

Valorado en 247€

Y por si aún quieres más:

Masaje acuático

Los 3 primeros inscritos al retiro, disfrutarán de una sesión privada de Masaje acuático de 50 min. 

Valorado en 119€

Cojines de relajación

Los 7 primeros inscritos al retiro recibirán su propio pack de cojines de relajación acuática.

Valorado en 97€

Descuento especial

Para contribuir a tu bienestar en tiempos de necesidad, te ofrezco el curso a precio reducido. 

30%  descuento

Tocad@s por el SER

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"No me lo podía creer...

El dolor había desaparecido."


Mercè Caminals - Abogada

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"Ha sido una de las experiencias más bonitas que he tenido con todo el equipo."


Antonio G - Fundador Inteligencia Viajera & END

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"No me lo podía creer... El dolor había desaparecido."


Mercè Caminals - Abogada

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"Ha sido una de las experiencias más bonitas que he tenido con todo el equipo."


Antonio G - Fundador Inteligencia Viajera & END


He sentido un estado de pura presencia, donde podía observar todo lo maravilloso que me estaba pasando sin intervenir, solo confiando y sintiendo. No pensaba en nada, mi mente no se iba a ninguna parte, estaba allí en presencia total, sin pensar, solo sintiendo. Un estado en el que pocas veces he llegado con otras técnicas.


Ha sido como volver al vientre de mi madre, revolcándome feliz, sostenida y segura, gozando del abrazo del agua, con mucho placer. Al terminar me sentía flotando, como si no tocara el suelo y con un gran placer interno. Mi cuerpo estaba profundamente relajado y descontracturado sin dolor en las zonas que normalmente tengo cargadas.


Se lo recomiendo a todo el mundo, la sensación de sentirte sostenida por el agua y sin miedo es maravillosa y muy sanadora, cuando la mente se detiene el estado de gozo es increíble.


La actitud de Biel es impecable, te hace sentir confianza, por qué trabaja des del amor y el respeto a la vez que con mucha seguridad. Una excelente guía para el viaje interior.

He sentido un estado de pura presencia, donde podía observar todo lo maravilloso que me estaba pasando sin intervenir, solo confiando y sintiendo. No pensaba en nada, mi mente no se iba a ninguna parte, estaba allí en presencia total, sin pensar, solo sintiendo. Un estado en el que pocas veces he llegado con otras técnicas.


Ha sido como volver al vientre de mi madre, revolcándome feliz, sostenida y segura, gozando del abrazo del agua, con mucho placer. Al terminar me sentía flotando, como si no tocara el suelo y con un gran placer interno. Mi cuerpo estaba profundamente relajado y descontracturado sin dolor en las zonas que normalmente tengo cargadas.


Se lo recomiendo a todo el mundo, la sensación de sentirte sostenida por el agua y sin miedo es maravillosa y muy sanadora, cuando la mente se detiene el estado de gozo es increíble.


La actitud de Biel es impecable, te hace sentir confianza, por qué trabaja des del amor y el respeto a la vez que con mucha seguridad. Una excelente guía para el viaje interior.


Gemma Canadell - Educadora social y Profesora de Kundalini yoga 

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"Sentí como todo lo que tenía en la cabeza se desvanecía poco a poco."


Christian Morillas - Fundador PAM & CEO END

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"Me conectó conmigo misma, con mi niña y con el embarazo en sí."


Nura Dinger - Pintora

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"Sentí como todo lo que tenía en la cabeza se desvanecía poco a poco."


Christian Morillas - Fundador PAM & CEO END

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"Me conectó conmigo misma, con mi niña y con el embarazo en sí."


Nura Dinger - Pintora


Dar a luz, con toda la oscuridad que esto conlleva, ha sido una de las experiencias conscientes, más valiosas de mi vida. I desde ese día siento que todas las personas deberían poder vivir este regalo...


De la misma forma, siento que todas las personas deberían poder vivir esta experiencia con Biel al menos una vez en la vida. Porqué precisamente nos lleva de regreso a nuestro propio nacimiento, con conciencia.


Él está delicadamente enraizado al agua, es como un faro, anclado al suelo con su luz movediza que se desplaza libremente por el agua. Un sostén invisible lleno de confianza y calidez. Cualidades masculinas y femeninas a la vez, una mezcla maravillosa.


El agua es la madre de todo, cálida, acogedora, cuidadora, y el padre ama, abraza y guía. Os puedo asegurar que ha sido un viaje muy íntimo al interior de mi misma, un recorrido fácil de regreso a la esencia.


Me siento infinitamente agradecida.


Núria Vancells - Profesora

"Nunca en la vida me había sentido tan relajada, fue increíble."


Vinod Pedersen - Enfermera

"Se lo recomiendo a todas las personas que se atrevan a saltar al vació."


Ana Bizarro - Empresaria

"Nunca en la vida me había sentido tan relajada, fue increíble."


Vinod Pedersen - Enfermera

"Se lo recomiendo a todas las personas que se atrevan a saltar al vació."


Ana Bizarro - Empresaria

Este retiro no es para todo el mundo

El retiro RECONECTA es una experiencia acuática de formación intensiva Premium, no unas vacaciones. Junto a Vida Plena, es la propuesta a la cual le dedico más tiempo y energía.


Entre retiro, Programa online 21 días y Masterclass, me pongo 100% a tu servicio durante todo un mes, para proporcionarte las herramientas que te permitan transformar tu vida de verdad.


Por eso, cuido con especial atención la formación del grupo y sólo selecciono a personas que estén realmente dispuestas a sumergirse hasta lo más profundo de su SER. No necesitas disponer de experiencia previa pero sí tener un elevado nivel de compromiso contigo mism@.


Esta experiencia no es para ti si...

  • Sólo estás buscando pasar el rato y desconectar.
  • No tienes interés en mirar dentro de ti y ver lo que hay.
  • El mindfulness y la relajación no te resuenan para nada. 
  • No quieres estar en contacto cercano con otras personas. 
  • No te apetece pasarte varias horas al día en una piscina de agua caliente.


Esta experiencia es para ti si...

  • La práctica del Mindfulness te atrae y el agua es tu elemento. 
  • Estás dispuest@ a vivir una experiencia intensa que te cambiará por dentro.
  • Quieres aprender nuevas maneras de relacionarte contigo, los otros y el mundo.
  • Deseas de corazón soltar todo lo que ya no necesitas y conectar con tu SER. 
  • Tienes la intención de aprovechar lo que aprendas aquí para transformar tu vida.  


Si lo que has leído hasta ahora the resuena, sigue leyendo. Si no es así, siento decirte que lo más probable es que esta experiencia no sea adecuada para ti en este momento.

RECONECTA es una experiencia acuática de formación intensiva Premium, no unas vacaciones. Es el servicio al cual le dedico más tiempo y energía.


Durante los días del retiro, el programa de acompañamiento Vida Plena y las 4 Masterclass, lo doy todo para proporcionarte las herramientas que te permitan transformar tu vida de verdad.


Por eso, este retiro sólo va dirigido a personas comprometidas, que estén realmente dispuestas a sumergirse hasta lo más profundo de su SER. 


Esta experiencia no es para ti si:


  • Sólo estás buscando pasar el rato y desconectar.
  • No tienes interés en mirar dentro de ti y ver lo que hay.
  • El mindfulness y la relajación no te resuenan para nada. 
  • No quieres estar en contacto cercano con otras personas. 
  • No te apetece pasarte varias horas al día en una piscina de agua caliente.

Esta experiencia es para ti si:


  • La práctica del Mindfulness te atrae y el agua es tu elemento. 
  • Estás dispuest@ a vivir una experiencia intensa que te cambiará por dentro.
  • Quieres aprender nuevas maneras de relacionarte contigo, los otros y el mundo.
  • Deseas de corazón soltar todo lo que ya no necesitas y conectar con tu SER. 
  • Tienes la intención de aprovechar lo que aprendas aquí para transformar tu vida.  

Si lo que has leído hasta ahora the resuena, sigue leyendo. Si no es así, siento decirte que lo más probable es que esta experiencia no sea adecuada para ti en este momento.

"No puedes parar las olas, pero puedes aprender a surfear." 

Jon Kabat-Zinn

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Lee el testimonio de Adri hasta el final para comprender mejor lo que vivirás en esta experiencia


Para mí fue un reencuentro con mi ser interno, volviendo a cuando estaba dentro del vientre de mi madre.
Sentí un amor incondicional y un agradecimiento profundo por estar viva y poder experimentar esta vida en toda su dimensión. Me conecté con la parte más pura y bonita de mi alma.


La experiencia en grupo me ayudó a eliminar juicios, prejuicios, miedos y resistencias que me alejan de las personas. Fue un espacio para compartir, ver el alma de las personas y confiar en los otros.


Esta experiencia me cambió la vida en muchos sentidos, por eso decidí formarme para poderla compartir con otras personas. Me siento muy agradecida de que Biel fuera mi maestro por el detalle, la profundidad, la escucha, el amor, la aceptación y el no juicio con el que trabaja. No podría haber tenido un mejor instructor.


Lo que más me ha gustado ha sido desarrollar la escucha profunda, hacia mi y hacia el otro y ver como se borran los límites entre nosotros. 


Es como un diálogo sin palabras dentro del agua, que nos pone en contacto con nuestra intuición y con el alma que todos compartimos, que no depende de la forma, ni de la personalidad, ni del punto en el que estamos.


Esta experiencia tan maravillosa nos permite encontrarnos con nosotros mismos y con los otros desde un espacio que está mucho más allá de todo, desde un lugar mucho más profundo.


Le recomendaría esta experiencia a todas las personas para que desarrollen la escucha hacia sí mismas y hacia los demás. Para que experimenten la libertad de borrar limitaciones y miedos. Como un precioso camino de crecimiento, autoconocimiento y conexión con los otros, de una forma natural, orgánica, ligera y amorosa.


Adriana Alcaide - Violinista

¿Cuánto cuesta el retiro de RECONECTA?

Antes de decirte el precio quiero contarte algo.


A lo largo de mi vida he invertido miles de horas y más de 33.275€ en formaciones y experiencias enfocadas al desarrollo personal, grupal y espiritual. Aquí te ofrezco el fruto de este aprendizaje en una propuesta única que no encontrarás en ningún otro lugar.


Quiero ahorrarte tiempo y dinero, desechar lo superfluo e ir directo a la esencia, para que puedas enfocarte en lo realmente importante, reconectar con tu SER y vivir plenamente.

Retiro de formación reconecta

Desglose de precios:

  • 2 noches de hotel en habitación compartida todo incluido = 155€ 
  • Formación Aquamindfulness = 399€ 
  • Formación Mindfulness en seco = 149€ 
  • Baño de bosque x 2 = 94€ 
  • Baño sonoro X 2 = 94€
  • Bonus Masterclass x 4 = 196€  
  • Bonus plataforma de contenidos online = 299€
  • Bonus programa de acompañamiento de 21 días = 247€
  • Bonus sesión masaje acuático, 3 primeros inscritos = 119€
  • Bonus pack cojines relajación, 7 primeros inscritos = 97€
  • Bonus descuento especial 30% OFF = 300€

PVP: 2149

Pero tú te lo llevas todo por 697€ + IVA


*Habitación individual + 47€

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Aviso importante, lee esto:


  • Al ser el primer año que lanzo este formato en España y para contribuir a tu bienestar en tiempos de necesidad, te ahorras +1452€. El año que viene no será así.


  • Disponemos de 20 plazas, limitadas por las dimensiones de la piscina, cuando se llene el grupo se cerrarán las inscripciones automáticamente.


  • Podrás acceder al bonus "Sesión privada de masaje acuático" solo si eres de las 3 primeras personas en inscribirte al retiro.


  • Podrás acceder al bonus "Pack de cojines de relajación acuática" solo si estás entre las 7 primeras personas en inscribirte al retiro.


  • La oferta con el 30% de descuento en el precio del retiro, es válida sólo hasta el 18 de agosto. 


  • Una vez pasado el proceso de selección, podrás reservar tu plaza mediante el pago de un avanzamiento del 15% del precio total del retiro = 100€


  • Podrás pedir la devolución de la reserva hasta 1 mes antes del inicio del retiro, a partir de ese momento no se aceptan devoluciones pero puedes trasladar tu reserva a un retiro posterior. 


  • En caso de que tengamos que cancelar el retiro por el Covid-19, se te ofrecerán nuevas fechas y la posibilidad de mantener tu reserva o recuperar el dinero.  

Rossana tiene algo que contarte

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"Todo el mundo debería probar esto al menos un vez en la vida."


Rossana Becerra - Coach en RossanaBecerra.com

100%

devolución garantizada

¿Aún te lo estás pensando? Pues sigue leyendo y alucina

Solo trabajo al servicio de personas conscientes y comprometidas que me pagan con dinero feliz, así que te voy a proponer algo que nadie hace.


Si después de asistir al retiro de RECONECTA no quedas satisfech@ con la experiencia, me lo dices y te devuelvo el dinero (excepto el importe del hotel).


Confío plenamente en lo que te estoy ofreciendo, aún así, esto no es para todo el mundo, si no te resulta útil prefiero que inviertas tu dinero en algo que sí te pueda ayudar.

Las inscripciones ya están abiertas

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*Si tienes cualquier duda sobre el retiro, puedes enviarme un correo a esta dirección y preguntarme lo que quieras.

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